Tutto il sentiero Thây, deve essere vissuto con presenza mentale. E come?
Le attivita che lo compongo sono insolite, o meglio, non sono simili a gesti che svolgiamo abitualmente.
Il visitatore, dunque, motivato dalla riuscita del percorso, cercherà di compiere uno sforzo.
Quest’ultimo si manifestera come concentrazione, calma ed
attenzione presente. Dunque lo scopo detta il metodo con cui è possibile raggiurlo.
IL RESPIRO CONSAPEVOLE
Il respiro consapevole mantiene viva l’energia della presenza mentale. Un progetto che diffonde
alcuni dei delicati pensieri del maestro Thich Naht Hanh. Thây cerca di dimostrare
cosa si può migliorare nel quotidiano di ognuno di noi.
PIEGHEVOLE
Il sentiero è composto da tre fermate, ed in ciascuna vi è un'attività
da svolgere: la prima chiamata “Come un fiore” a seguire vi è “Presente contatto” ed
infine
“Acqua
tranquilla”.
Tutte e tre le fasi sono pensate per suscitare un sorriso e far avere
un dialogo indiretto con Thich Nhat Hanh.
Per orientarsi lungo il sentiero all'interno dell'Orto Botanico, è possibile utilizzare l'apposito
pieghevole.
↘︎ Formato: 21x60 cm
↘︎ Pieghevole 4 ante, fronte/retro
COME UN FIORE
Essere come una pianta che non fa ma da, dona freschezza bellezza e presenza. Contemplare le piante,
immedesimandosi. È possibile percorrere il percorso con
una guida sonora apposistamente pensata. Composta dalla musica delle campane Tibetane.
In ogni cornice è il visitatore cercherà di sensirsi bello, fresco e presente come un fiore.
PRESENTE CONTATTO
Un contatto diretto con il luogo, permette di cogliere maggiormete la
propria presenza. Analizzare con il palmo della mano e con il piede. Vi sono due piedistalli su cui
posare il dispositivo e tramite
l'applicazione progettata è possibile svolgere l'esercizio.
INTERFACCIA APPLICAZIONE
Progettazione dell'interfaccia applicazione progettata per poter svolgere l'esercizio di
Presente Contatto. Posando la mano sul tronco oppure la pianta del piede sul suolo, si disegna nell'app
i punti più
rilevanti in cui sento un contatto.
La ricchezza di questo esercizio non è il cosa, bensì il come.
ACQUA TRANQUILLA
L’ultima parte è la visione di un video che vuole dimostrare
come la meditazione serve per tornare aduno stato tranquillo,
come l’acqua di un lago che riflette ciò che lo circonda.
Paura, collera, gelosia sono tutte figlie delle percezioni sbagliate. Il video ha lo scopo di far
riflettere
l’individuo sul proprio modo di vivere nel quotidiano.
GALLERIA FOTO
N.B.
Nel presente sito viene utilizzato il maschile sovraesteso consapevolmente.
Questa scelta linguistica non ha intenzione di escludere o sminuire alcuno.
Vi ringrazio per la comprensione.